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澳门金沙网上娱乐平台:将健身视为终身理想的你,如何应对疼痛考验?

时间:2018-5-3 13:59:37  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:对于健身狂热者来说,每天看着自己身材一点点地改变,减脂、塑形,练出最完美的状态,是长久以来的梦想。当然在追梦的路上,由于操之过急、动作姿势不正确、过度训练,都会导致肌肉酸痛、拉伤等疼痛问题,这也是很多健身新手容易放弃的原因。但凡能够克服疼痛坚持下去的,都会距离自己的梦想越来越近,...

对于健身狂热者来说,

每天看着自己身材一点点地改变,

减脂、塑形,练出最完美的状态,

是长久以来的梦想。

当然在追梦的路上,

由于操之过急、动作姿势不正确、过度训练,

都会导致肌肉酸痛、拉伤等疼痛问题,

这也是很多健身新手容易放弃的原因。

但凡能够克服疼痛坚持下去的,

都会距离自己的梦想越来越近,

最终获得自己想要的成果。



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